Minotjugo

Följ mitt liv. Allt ifrån min vardag, fitness tips och matinspirationer.

Proteinbars

Publicerad 2013-09-29 21:57:00 i Recept

 
 
  • 2dl proteinpulver (jag tog whey delite chocklad)
  • 4dl havre
  • 1-1/5 dl mjölk
  • 3 msk kakao
  • nötter (jag tog hasselnötter)

Blanda, tryck ut på bakplåtspapper. In i kyl 1 timme. Ränderna spritsade jag 70% chocklad. Dela i bitar, på med folie och förvara smartast i frysen. De tinar snabbt och är godast kalla :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela